TELESKOPICKÝ OBUŠEK 1


Tento kurz je adresován právě pro vlastníky teleskopického obušku, kteří se chtějí naučit tento velmi účinný obranný prostředek efektivně používat. Naučíte se zde důležitým základním dovednostem od správného postoje, vhodného nošení obušku, kvalitního rozložení obušku, přes vedení základních úderů ve složeném i rozloženém stavu až po obrané kombinace a odvrácení útoku agresivního útočníka.

Doporučené vybavení:

  • Tréninkové oblečení a obutí do sálu
  • Teleskopický obušek (možno zapůjčit na místě)

Obsah kurzu:

  • Seznámení se s různými druhy teleskopických obušků a dalšího vybavení
  • Různé možnosti nošení obušku
  • Správný úchop, rozložení a složení obušku
  • Postoj vhodný pro boj, pohyb s obuškem i bez něj
  • Základní údery
  • Umisťování obranných úderů
  • Odhad bezpečné vzdálenosti, načasování úhybů a obrany
  • Základní principy obrany